○ 강의일시: 2023년 06월 9일 10시~12시

○ 강의대상: 시흥시민 20명

○ 강의내용: 우리집 밥상은 내가 지킨다 - 오곡강정만들기

우리집 밥상은 내가 지킨다.

건강한 간식으로 가족의 건강을 지키기위해 이른 아침 많은 분들이 참여해 주셨어요!


 

오늘의 주제는 식품첨가물!
집밥속에 숨어있는 첨가물은 어떤것이 있을까?
우리아이 간식은 무엇으로 만들어져 있을까?
평소에 생각해 보지 않고 무심코 우리집 반찬에 국에 넣었던 것들은 과연 건강한 것들이었을까 고민해보고 제대로 알고 사용하기 위해 집중집중!

내가 사준 사탕이 아이스크림이 어떻게 이럴 수가 있지....
원재료를 알고 나니 걱정이 앞서고 어떻게 하면 좀 더 건강한 식생활을 우리 집에 정착 시킬 수 있을지에 대해 강사님과 함께 많이 이야기를 나누어 보는 시간이 되었습니다.



우리집 간식은 건강한 재료로 내 손으로 만든 오곡강정!
생각보다 쉽게 만들 수 있고 맛도 있는 오곡강정을 만들어보면서 우리의 먹거리에 대해 좀 더 관심을 갖고 살펴봐야함을 이야기 나누었습니다.


오늘의 먹거리 교육을 즐겁게 마무리하며 밥상을 지키기 위해 모두 한 목소리로 화이팅을 외쳐봅니다^^