찾아가는 식생활교육

찾아가는 식생활교육

[청소년] 찾아가는 중등 식생활교육 - 함현중학교 1학년 8반

정회정
2020.01.06 00:07 434 0

본문

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함현중학교 1학년 8반
교육일시 : 2019/12/05
강의주제 : 편의점 음식 속 첨가물
강의총평 :

​ 중학생이 되면서 자연스럽게 많이 가게 되는 편의점!

'잘 알고 먹고 있는 걸까' 라는 주제로 수업을 시작하였다.

한번에 칼로리 폭탄음식 이대로 괜찮을까에 생각해 보지 않고 그냥그냥 먹게 되는 음식들이 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까를 이야기 해보면서 자신의 식생활을 점검해 보는 시간이 되었다.

  편의점 음식 속의 각종 첨가물에 대해,

 무엇보다도 갯수에 한번 놀래고 어떤 일을 하는지에 또 한 번 놀래면서 과연 밥이니까 우유니까 건강한 음식일까에 대한 이야기를 나누어보며 잘 선택하려면 어떤 방법이 있는지도 알게 되고 앞으로 잘 선택해 먹을 수 있도록 다짐해보는 시간이었다.


 태어나 처음으로 설겆이를 하고 직접 요리도 처음 해본 친구들도 있었고 몇몇 친구들은 제법 요리사처럼 칼질을 하고 볶는다.

처음이건 자주 해봤건 상관없이 모두모두 즐거워 '하하호호' 스스로 한끼는 라면이나 편의점 음식이 아닌 우리 집 냉장고를 열어서 해결할 수 있게 되길 바라며 즐겁게 만들었다.


 만드는 것 뿐만 아니라 뒷정리까지 깔끔하게~
식생활교육 및 조리 활동을 하면서 우리 몸이 건강하게 되는 첨가물 없는 음식을 선택하고 만들어 먹는 것 뿐 아니라 부모님이 평상시에 식사준비를 하시고 정리하시면서 얼마나 힘드셨겠는지 새삼 느낄 수 있는 시간이 되었다는 친구들도 있었다.


 이렇게 우리 친구들은 한걸음 더 성장하게 되는 흐뭇한 시간이 잘 마무리되었다.


 


 

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